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Nuevo año de Mayores en Acción, el programa de actividades gratuitas que fomentan salud y bienestar

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  • Se realizará los martes, de 16:00 a 18:00 horas, en la Plaza de la Intendencia.
  • Gimnasia, Folclore, Teatro y Expresión Corporal, y Juegos de Mente y Recreativos.

La Plaza de la Intendencia vuelve a ser el escenario para que Personas Mayores se reúnan en una nueva edición de Mayores en Acción.

En estos encuentros gratuitos, se desarrollan actividades orientadas al movimiento desde el cuidado de la salud física, emocional y cognitiva.

La propuesta es impulsada desde la Dirección de Personas Mayores junto a un equipo interdisciplinario de profesores de Educación Física, kinesiólogos y terapeutas que trabajan con compromiso, contención y planificación constante para brindar el acompañamiento necesario.

Todos los martes del año, de 16:00 a 18:00 horas, las y los participantes podrán realizar Gimnasia, Folclore (canto y baile), Teatro y Expresión Corporal, y Juegos de Mente y Recreativos. Estas actividades están destinadas tanto a las personas mayores como al público en general, ya que son adaptadas de forma intergeneracional.

Quienes quieran sumarse pueden consultar más información vía WhatsApp al: 3513741930.

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Segunda Feria de Economía Circular en la Plaza Vélez Sársfield

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  • Será este sábado de 18:00 a 22:00 horas. En el lugar, emprendedores locales ofrecerán sus creaciones. También habrá un ecocanje circular.
  • La actividad es abierta y gratuita y se suspende por lluvia.

Este sábado se realizará la segunda Feria de Economía Circular 2026, de 18:00 a 22:00 horas en la Plaza Dalmacio Vélez Sarsfield, donde emprendedores locales venderán productos circulares y sostenibles, buscando incentivar prácticas circulares, sustentables, conscientes y respetuosas con el ambiente.

Quienes recorran la feria podrán encontrar emprendimientos de moda y accesorios circulares, bijouterie, juegos y juguetes didácticos, inclusivos y sustentables, plantas de interior y exterior, deco sustentable para el hogar, cosmética natural, productos de gestión menstrual, accesorios de animales de compañía, yerbas e infusiones agroecológicas, encuadernación artesanal, velas y sahumerios.

La mayoría de los emprendimientos están liderados por mujeres que apuestan con sus productos a la economía circular.

La propuesta contará con la presencia de las siguientes firmas:  Viva la tierra; ABBA; Mis querencias; Una lunita tucumana; Solanya; Artesanías Jeshua ; Nubia pets; Edith y Edith; Ayatori; Más guau; Pasiflora vivero; Alma vegana; Celu’c indumentaria; Sira de feria y Mima hogar.

Además, Carolina Yapura; Pluma al viento; Veco Shop; Bibiancko; Lule Nalem; Celeste Duman; Marga taller; Tienda de tutti; Intensivy; Las suculentas de Ramona; Barrocopop; Miradas textil; Burucuya; Munay; Gato y mancha; Martita accesorios; Amigurimis; Luna de jazmín y Tea lovers.

Todos aquellos emprendedores de la economía circular que le interese participar de las ferias, podrán ingresar al siguiente enlace para formar parte del Registro de feriantes. Posteriormente, cada postulante pasa por un proceso de selección.

Los emprendimientos que se deseen sumar deberán cumplir criterios de circularidad y alinearse con el enfoque de las 3R: Reducir, Reutilizar y Reciclar; ⁠la circularidad debe ser real y verificable.  Los productos deben encontrarse en buen estado, ser seguros y aptos para la venta. Se prioriza la producción local o regional de los emprendimientos circulares.

En la feria también habrá un ecocanje circular por lo que se invita los vecinos y vecinas a acercar sus residuos limpios y secos como papel, cartón, plástico y metal. A cambio se le entregarán productos de la economía circular.

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2º Campeonato de Orza: clases Optimist, Ilca, Pampero y Windsurf

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El lago San Roque de la ciudad será sede este sábado  14 y domingo 15 de marzo, del 2º Campeonato de Orza en las clases Optimist, Ilca, Pampero y Windsurf con sede en el Club Náutico Córdoba.

El evento, que comenzará el día sábado a las 15 hs. es organizado por el Club Náutico Córdoba y contará con veleros de toda la provincia en un total de 8 regatas a disputarse todo el fin de semana.

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Curso gratuito para navegantes de rally

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Del viernes 13 al domingo 15 de marzo, la Escuelita de Rally dirigida por Heriberto Ortiz, dictará en la ciudad un nuevo curso gratuito para navegantes  de rally con actividades de inclusión.

La actividad comenzará el día viernes a las 19 hs. en el Auditorio Municipal, con la presentación inicial a cargo de Laura Cerezo, con invitados especiales y periodistas.

El sábado 14, desde las 16 hs. en el Playón del Rally Mundial, continuará el curso teórico para navegantes. Además, se entregarán remeras a niños con discapacidad, habrá merienda y se realizarán vueltas en autos de carrera por la costanera. También se entregarán diplomas honoríficos.

El domingo 15, en el circuito El Manzano, concluirá la capacitación con el módulo práctico junto a autos de carrera y sus pilotos. Al finalizar, se entregarán los diplomas correspondientes a todos los asistentes.

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TURISMO

La Casona del Toboso: sabores tradicionales con identidad cordobesa

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En el marco del ciclo «Los Emblemáticos», la Agencia Córdoba Turismo reconoció a La Casona del Toboso, un restaurante que combina historia, cocina regional y productos de calidad. Con platos como el chivo a la parrilla, la vizcacha en escabeche y las clásicas empanadas cordobesas, el espacio se destaca por mantener vivas las recetas tradicionales y ofrecer una experiencia gastronómica auténtica en La Cumbre.

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RUN

Planes de Entrenamiento 10k ¿Sirve bajar una rutina de internet?

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Muchos corredores, al ponerse un objetivo como sus primeros 10K o buscar bajar su marca personal, cometen el mismo error: entran a Google, buscan un plan genérico y lo siguen a rajatabla. Sitios como en internet ofrecen estructuras sólidas, pero ¿es suficiente un PDF para prepararte de forma segura?

En esta nota analizamos por qué la flexibilidad y el conocimiento local son más importantes que cualquier rutina preestablecida.

1. El mito de la «talla única» en el running

Un plan genérico está diseñado para el «corredor promedio», pero nadie es promedio. Factores como tu historial de lesiones, tus horas de sueño y tu nivel de estrés diario afectan cómo tu cuerpo absorbe el entrenamiento. Seguir un plan rígido cuando tu cuerpo pide descanso es la receta perfecta para la sobrecarga.

2. El factor geográfico: Córdoba no es una llanura

Si bajás un plan diseñado para corredores de Buenos Aires o Europa, notarás que se basan mucho en el «ritmo por kilómetro». Sin embargo, en Córdoba, el relieve manda.

  • Consejo: Si tu entrenamiento dice «6 km suaves» y te toca subir una cuesta en el Parque Sarmiento o en las Sierras, no te obsesiones con el reloj. Aprendé a correr por zonas de frecuencia cardíaca o sensaciones.

3. La tecnología como aliada, no como jefa

Hoy en día, herramientas como Garmin Connect nos permiten cargar entrenamientos personalizados. Pero el dato más importante lo tenés vos: si tu reloj indica una recuperación incompleta o una Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) baja, tenés permiso para saltarte las series y hacer un trote regenerativo.

4. Los controles médicos: El punto de partida real

Ningún plan de internet te va a obligar a hacerte un estudio, antes de arrancar cualquier exigencia:

Conclusión

Los planes de entrenamiento online son excelentes guías de referencia, pero nunca deberían reemplazar el ojo de un profesor de educación física o la escucha activa de tu propio cuerpo.

¿Querés armar tu propio calendario? Visitá nuestra sección de Calendario de Carreras para elegir tu próximo desafío en Córdoba y entrenar con un objetivo claro.

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TURISMO

Villa Yacanto, entre los destinos más hospitalarios de la Argentina

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La localidad cordobesa de Villa Yacanto, en el corazón del valle de Calamuchita, fue distinguida entre los destinos más hospitalarios del país según la 14ª edición de los Traveller Review Awards 2026 que otorga la plataforma de reservas Booking.com.

El ranking, elaborado a partir de más de 370 millones de opiniones verificadas de viajeros de todo el mundo, ubica a la localidad serrana en el podio nacional, destacando la calidad de la atención y la calidez de su comunidad turística.

En esta edición, el listado argentino es encabezado por San Martín de los Andes, seguido por Chacras de Coria, mientras que Villa Yacanto ocupa el tercer lugar entre los destinos más hospitalarios del país.

Estos premios reconocen a los destinos que logran ofrecer de manera sostenida una hospitalidad excepcional, reflejada en las valoraciones de quienes eligen viajar y hospedarse allí. En el caso de Villa Yacanto, la distinción pone en valor el trabajo de sus alojamientos, prestadores turístico y la comunidad local, que con su cercanía y atención personalizada contribuyen a que cada visitante se sienta como en casa.

Ubicada al pie del Cerro Champaquí, el punto más alto de la provincia, Villa Yacanto se caracteriza por su entorno natural privilegiado, sus paisajes de sierras, arroyos y bosques, y una oferta turística que combina tranquilidad, naturaleza y experiencias al aire libre. Senderismo, cabalgatas, observación de flora y fauna y el contacto con la vida serrana forman parte de una propuesta que cada año atrae a viajeros que buscan desconectar y disfrutar del ritmo pausado de las sierras cordobesas.

En este sentido, el presidente de la Agencia Córdoba Turismo, Darío Capitani, destacó la importancia del reconocimiento y señaló: “Este tipo de distinciones reflejan el compromiso y el trabajo que realizan las comunidades turísticas de Córdoba para brindar experiencias de calidad. La hospitalidad forma parte de nuestra identidad y es uno de los valores que más destacan quienes visitan la provincia. Que destinos como Villa Yacanto sean reconocidos a nivel nacional confirma que Córdoba sigue consolidándose como un lugar donde el visitante siempre es bien recibido”.

Este reconocimiento  también reafirma el posicionamiento de Córdoba como un destino que se distingue por la calidez en la atención y la calidad de sus servicios turísticos, valores que forman parte de la identidad de sus localidades y que se reflejan en la experiencia de quienes visitan la provincia durante todo el año.

Link de la nota completa: https://news.booking.com/es-ar/segun-bookingcom-cuales-son-los-9-destinos-mas-hospitalarios-de-argentina/

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RUN

Cómo armar tus series en Garmin Connect ⌚

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Si tenés series de 400m o pasadas de 1km, no intentes controlar el tiempo a ojo. Dejá que el reloj trabaje por vos.

1. Entrá a la App: Abrí Garmin Connect en tu celular y andá a Más (los tres puntitos o rayas) > Entrenamientos > Entrenamientos.

2. Creá la sesión: Dale a «Crear un entrenamiento» y elegí «Carrera». Vas a ver bloques por defecto (Calentamiento, Carrera, Enfriamiento).

3. Configurá los bloques:

  • Añadir repeticiones: Esta es la clave. Podés poner, por ejemplo: «10 repeticiones de 400 metros con 1 minuto de descanso».

  • Objetivo de intensidad: Podés decirle al reloj que te avise si vas más lento de un ritmo (ej: 4:10 min/km) o si tus pulsaciones se pasan de zona.

4. Sincronizá: Una vez guardado con un nombre (ej: «Series Explosivas»), tocá el icono del celular con la flecha arriba a la derecha para mandarlo al reloj.

5. ¡A correr!: En el reloj, antes de empezar la actividad de Carrera, mantené apretado el botón central izquierdo (Up/Menu) > Entrenamiento > Mis entrenamientos y seleccioná el tuyo.

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TURISMO

El Córdoba Bureau celebra su 19° aniversario con el concierto de Luar Na Lubre en el Teatro Real

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El próximo 14 de marzo, el Teatro Real de la ciudad de Córdoba recibirá a Luar Na Lubre, la reconocida banda gallega referente de la música celta a nivel internacional, que regresa a la Argentina en el marco de su gira sudamericana aniversario. El espectáculo forma parte del ciclo “Bureau in Concert”, una iniciativa impulsada por el Córdoba Bureau, que en esta oportunidad coproduce el concierto en el marco de su 19° aniversario.

La banda celebra 40 años de trayectoria con una serie de presentaciones que también incluyen Uruguay y Chile, en un presente artístico marcado por nuevos lanzamientos, numerosos reconocimientos y una intensa actividad en vivo en España y el resto del mundo.

Con más de 2.500 conciertos en más de 60 países y 20 discos que forman parte del repertorio clave del folk europeo, Luar Na Lubre fue fundada en A Coruña (Galicia) en 1986 con el objetivo de interpretar, desarrollar y difundir la música de raíz gallega. Su propuesta combina el respeto por la tradición con una mirada contemporánea, logrando una sonoridad propia que conecta la identidad cultural gallega con los sonidos del mundo.

Actualmente, el grupo atraviesa uno de sus momentos más activos y creativos y se encuentra trabajando en “Lubre”, un nuevo álbum que gira en torno al significado ancestral de esta palabra y que sintetiza su recorrido, su presente y su proyección artística.

Un dato significativo es que la Real Academia Gallega incorporó recientemente la palabra “lubre” a su diccionario, a propuesta del fundador y líder de la banda, Bieito Romero, reconociendo el valor simbólico del universo creativo del grupo. En esa misma línea, la Xunta de Galicia anunció la entrega de la Medalla Castelao, uno de los máximos reconocimientos culturales de la región, en homenaje a su aporte sostenido a la difusión de la cultura gallega en el mundo.

A lo largo de cuatro décadas, Luar Na Lubre —que significa “luz de luna en el bosque sagrado de los celtas”— se consolidó como una referencia indiscutida del folk europeo, colaborando con artistas de alcance global como Mike Oldfield y The Corrs, además de participar en los principales festivales internacionales.

La gira 2026, que cuenta con el apoyo de la Xunta de Galicia, incluirá presentaciones en Uruguay, Chile y Argentina, con shows en Rosario, Córdoba y Ciudad de Buenos Aires, además de actividades culturales e institucionales que refuerzan el vínculo histórico entre Galicia y el público latinoamericano.

Argentina ocupa un lugar especial dentro de ese recorrido. La fuerte presencia de la comunidad gallega y la afinidad cultural con el público local convirtieron al país en una plaza clave dentro de su historia artística.

El concierto previsto en Córdoba propone un recorrido por los clásicos que marcaron su trayectoria, con piezas líricas y momentos festivos donde se destacan instrumentos tradicionales como gaitas, flautas, acordeones y violines, además de adelantos de composiciones inéditas de su próximo trabajo discográfico.

Más que un concierto, la presentación se plantea como una experiencia cultural que invita a viajar por la memoria, la identidad y la emoción colectiva, consolidando a Córdoba como escenario de propuestas culturales internacionales.

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Un clásico consolidado: vuelve la Feria del Vinilo al Centro Cultural Alta Córdoba

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  • Será este sábado, de 15:00 a 19:00, con entrada libre y gratuita.

Desde clásicos inolvidables hasta discos que se convierten en verdaderos tesoros para coleccionar. Un lugar ideal para reconectar con la música y la Feria de Vinilos ya es una excusa de encuentro consolidado entre los amantes de la música.

La cita será este sábado 14 de marzo, entre las 15:00 y 19:00 horas en el Centro Cultural de barrio Alta Córdoba (Rodríguez Peña y Jerónimo Luis de Cabrera), con entra libre y gratuita.

En esta ocasión, los stands serán 15 y habrá más de 5000 discos para revolver las bateas y encontrar esa obra inconseguible tantas veces buscada.

En el campo del rock, el folklore, la música clásica o el jazz, pasaron a ser «obras conceptuales», «óperas rock», misas, conciertos y sinfonías. La historia socio-cultural y política del país está representada en un importante número de ediciones musicales según la época.

Así es que se puede rastrear o recrear el periodo de la última dictadura militar en discos emblemáticos que, con creatividad, crudeza o ironía, reflejaron ese momento represivo y de censura imperante.

No sólo fueron y son canciones, también fueron y son tapas o carátulas que recrean el momento histórico específico. Entre tantas publicaciones surgidas, en los años inmediatamente previos y posteriores y, tomando como ejemplo el rock hecho en Argentina, aparecieron las siguientes obras: «Instituciones» de Sui Generis, «La grasa de las capitales» de Serú Giran, «Bajo Belgrano» de Spinetta Jade, el «4LP» de León Gieco, los discos debut de Baglietto, Los Violadores, Los Twist, «Recrudece» de Virus, «Córdoba va» de Posdata o » El ciudadano» de Diana Nylon, entre otros.

También habrá Dj, música en vivo, intercambio de información y mucha interacción entre expositores y clientes.

Además, se realizará una charla en conmemoración del 50 aniversario del Golpe Militar, activando la memoria con testimonios gráficos y sonoros desde una importante colección de documentos de época. Y estará a cargo de Lucio Carnicer, una periodista de una vasta trayectoria en la comunicación cordobesa.

Lucas Paraniuk, uno de los organizadores, expresa sobre este fenómeno: “El vinilo nunca se dejó de hacer, pero si ahora hubo como una especie de revival donde mucha gente se está empezando a meter en el coleccionismo”.

Un hobbie marcado por la nostalgia, el coleccionismo y la sonoridad

La feria de vinilos comenzó como una juntada entre coleccionistas para intercambiar y canjear y de a poco fue creciendo hasta lo que es hoy gracias por supuesto al Revival del formato.

Es un evento que ya cuenta con más de 12 años que se realiza ininterrumpidamente todos los meses.

La mayoría de los feriantes son disquerías virtuales con cuentas en Instagram o Facebook y también algunos coleccionistas de la vieja escuela que ponen sus discos en las bateas.

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